Conditioning Company
ASPO inc.
アスポは、働くすべての⼈・組織が持つ本来の
ポテンシャルを最⼤限に発揮させるため、
より良いコンディションをプロデュースする
「 コンディショニングカンパニー 」です。
事業領域
企業の元気プロデユース
コーポレートウェルネス/健康経営支援
ビジネスパーソンは⽣産性⾼く安定した仕事ができるよう、コンディションの3要素「⼼・体・脳」を日々整える必要があります。アスポはビジネスパーソンが⽇常的に良い状態を“普通以上”キープするため、様々なプログラム開発〜提供を20年以上携わってきました。
オフィス・リモートワーカーの「⼼」「⾝体」「脳」を活性化させ、より良い状態することを⽬的に、 アスポの過去実績からおすすめのコンテンツを多数ご⽤意しています。 オンラインでもオフラインでもサービス提供可能です。
Offline：⽇本全国（北海道〜沖縄まで提供実績あり）
Online：Live配信・VOD配信、ご希望のオンラインツールを活⽤し提供します。
プログラムの特長
- 数名規模の会社からグローバル大企業まで対応可能です！
- オンラインでもオフラインでも対応可能です！
- 「運動」「栄養」「休養」に関連するプログラム、映像コンテンツが【300種以上】
ご予算や活用方法等に応じて、ご提案いたします！
忙しいビジネスパーソンのために「⼼」「⾝体」「脳」を元気にする「WORK CONDITIONING」セミナー。心身ともに安定した体調をキープし高いパフォーマンスを発揮するための「体験型セミナー（workshop）」をご提供いたします。
プログラムの特長
- 数名規模の会社からグローバル大企業まで対応可能！
- オンラインでもオフラインでも対応可能！
- 「運動」「栄養」「休養」等、確かな実績を持ったオススメ講師が担当します。
セミナー例ご紹介
以下でご紹介するセミナーは 一例 です。ご要望に合わせてセミナー企画を行っています。
Seminar効果的な運動生活とセルフマネージメント
内容
忙しいビジネスマンにおすすめ！同氏監修、科学的で効果的な家中運動「テレウォーキング」の体験や、セルフマネージメントスキルの獲得。
時間
60分/ 定員50名〜 （オンライン形式）
講師
喜熨斗 勝史
サッカーセルビア A 代表アシスタントコーチ。15 年以上キングカズ ( 三浦知良選手）の現役生活を支えるパーソナルコーチ。
Seminar睡眠から変えるワークコンディショニング
内容
常に変化し続ける生活・仕事環境。そして、急速に増える情報量の中で戦うビジネスマンに「脳が冴える睡眠力を養う」方法を伝授！
時間
60分/ 定員50名〜 （オンライン形式）
講師
菅原 洋平
「あなたの人生を変える睡眠の法則」著者。睡眠・休養・作業療法等のプロフェッショナル。
Seminar疲労回復のコツ
内容
一流トレーナーから学ぶ疲労回復・ケア方法、ビジネスパーソン必見ワークコンディショニング ® 等
時間
60分/ 定員50名〜 （集合型・オンライン形式）
講師
並木 磨去光
W 杯 3 大会・オリンピック 4 大会を経験したサッカートレーナー界のレジェンド。アスリートからワーカーまでをケアするコンディションづくりのプロ。
Seminarリモートライフは姿勢で改善
内容
体調管理は姿勢から！
行列ができる姿勢クリエイターから学ぶ「正しい姿勢と体調」について。
時間
60分/ 定員50名〜 （集合型・オンライン形式）
講師
花岡 正敬
理学療法士・姿勢クリエイター ®、テレビ出演・著書多数の姿勢と疲労回復のプロフェッショナル。
Seminar栄養から考えるワークコンディショニング
内容
フェム ( 女性特有）食コンディショニング、キッズの発育発達の食事法、脳を最適化する食事術等。
時間
60分/ 定員50名〜 （オンライン形式）
講師
安西 仁美
プロランナー神野選手などのアスリートを始め、働く男女からキッズまで幅広い指導実績を持つ栄養のプロフェッショナル。管理栄養士。
特定保健指導対象者（予備軍）や⾼ストレス組織といったハイリスク者に対する改善・予防を⽬的としたアスポオリジナルのアプローチです。健康診断の前後やストレスチェック等と組み合わせて、継続的なアプローチパッケージをご提案いたします。
サービスの特長
- 数名規模の会社からグローバル大企業まで対応可能！
- オンラインでもオフラインでも対応可能！
- 確かな実績を持ったオススメ講師が担当します。
短期集中6週間プログラム
生活習慣改善チャレンジプログラム
食事・睡眠指導を含めた生活週間を改善するミニ講義と原料を中心に体を変える運動指導を組み合わせたアスポオリジナルのオンライン特別プログラム
3ヶ月間プログラム
メンタルヘルス組織的改善プログラム
セロトニンの活性化を習慣づけるには3ヶ月感必要と言われています。この最適なな3ヶ月間を活用し、呼吸法リズム運動等を活用し、メンタルヘルスケアを目的としたアスポのオリジナルののポピュレーションアプローチです。
動画制作やオリジナル体操企画等、企業様のご要望により、オリジナルカスタマイズでサービス提供が可能です。
ポピュレーションアプローチとして、ヘルスリテラシーを向上させるためのヘルスプロモーション・定期購読代⾏も⾏います。何をすればいいのかわからない企業様にもミニマムなご提案から対応します。お気軽にご相談下さい。
オリジナル体操制作例
サービスの特長
- 数名規模の会社から大企業まで対応可能です！
- オンラインでもオフラインでも対応可能です！
- やりたいことが明確でなくてもオリジナルで作成します。
動画制作事例
カスタマイズ例
動画制作
対象・活⽤⽅法・尺・等、企業様毎の様々なご要望に合わせた健康関連（ 運動・栄養・休養/睡眠）の動画制作を⾏います。
オリジナル体操
企業⽅針や就業環境（オフィス・テレワーク・その他）に合わせ、企業独⾃のオリジナル体操プログラムを作成いたします。成いたします。
ヘルスプロモーション代行
社内の健康意識向上に向け、⼿間がかかるヘルスプロモーションを代⾏いたします。プロモーション内容の企画から健康管理室・総務部の⽅の⽀援を⾏います。
健康情報Tips：定期配信代行
健康情報・⾖知識等を社内で発信できるよう、読み物（メルマガ等）やPOP制作を代⾏いたします。
1. ご自身の可視化する 「 測定&カウンセリング 」イベント
体成分分析器による測定
体重、体脂肪量のみならず、基礎代謝量、部分別の筋⾁量、体型評価、どの成分をどれくらい調整するのがベストなのか、ご家庭の体重計では測りきれない細かな測定が可能。現状把握、今後の健康⽬標設定をされたい⽅におすすめ。
姿勢/歩行分析
前向き、横向きの２ポーズの全体写真を撮影し、AIが姿勢を分析。左右前後のズレや⾻格の特徴を細かくチェックし、将来なりやすい未来姿勢も表⽰してくれます。そして、そうならないための運動指導行います。
健康グッズ体験
・エクササイズチューブ
・筋膜リリースポール 等々
自律的な運動習慣に向けて、ご自宅で使用できる健康グッズをトレーナー達が直接ご案内します。ストレッチ、筋⼒UP、ご⾃⾝のコンディションケアに。
大人の体⼒測定
体⼒測定の代表とも⾔える
・握⼒測定（筋⼒）
・⻑座体前屈（柔軟性）
＋α ご要望・目的に応じてご提案。ご⾃⾝の年代平均値と⽐べることで今後の健康づくりの指標におすすめ。
2. ウォーキングデバイス「WALKOLUTION」
世界⼀座位時間が⻑いと⾔われる⽇本、⼼⾝に与える健康被害の改善とともに、Appleの故スティーブ・ジョブズやFacebook CEO のマーク・ザッカーバーグ、オバマ元⽶⼤統領など、著名な経営者や政治家がこぞって実践しているという歩きながら働く「ウォークング・ミーティング」をお勧めします。
オフィスの価値を高めるツールとして、オフィスの中に軽運動するスペースや、会議室やミーティングエリア等での活用をお勧めします。
導入フロー
アスポの提供するサービスは実行後に携わった方の意識の変化や効果測定を行い、より最適なプランニングを行います。
常にPDCAサイクルを意識し、ゴールへ向けてのソリューションを導きます。
課題ヒアリング
従業員様の状況・課題ヒアリング。過去〜現在の健康関連施策の取り組み状況確認。
現状把握・分析
現場視察・アンケート調査（必要な場合）どのようなプログラムが適しているか、実施内容のすり合わせ。
アプローチ策決定
就業環境・お仕事/作業特性、心身への影響等を踏まえプログラム内容をご提案。
実行・制作〜運用
各種健康プログラムのご提供〜効果測定〜改善活動の実施。
アスポのあらゆる分野で発揮する
コンディショニングサービス
Office Worker
| サービス | 目的 | サービスの可能性 |
|---|---|---|
 企業の元気プロデュース | 健康意識の開発・ 行動変容〜改善活動 | 健康意識の開発〜行動変容〜改善活動を目的としたプログラムをご提案します。 プレゼンティーズム改善・生産性の向上、健康経営を通じてブランディングを高めます。 |
 オンライン配信 | 目的/用途別、健康関連 Live・VOD配信 | 運動はもちろん、栄養/食、休養/睡眠のプログラムをご用意。肩こり腰痛/眼精疲労改善 ・メンタルヘルス対策・運動不足解消等、目的に合わせたオンデマンド配信プログラム |
 ワークライフ充実マガジン | 働くひとに有益な 健康Tipsの配信 | 各分野の専門家へのインタビュー。トップアスリートの経験・コンディション管理・ パフォーマンス維持など。ビジネスマンに役立つ健康情報発信メディア |
 チームワーク研修 | オリジナルスポーツでチームビルディング | オリジナルスポーツアクティビティを用いて、チームワークを学び個人・組織として役割を再認識することで、自発的に動き、チームワークの改善、組織の活性化を促します。 |
Athlete
| サービス | 目的 | サービスの可能性 |
|---|---|---|
| アスリート支援・リクルーティングサポート | アスリートの働く場の提供 | 学生と企業側をつなぐマッチングサービスです。企業が求める能力を兼ね備えた大学生とスポーツを通じて培ったスキルを持ったアスリート経験者をつなぎます。 |
Home worker
| サービス | 目的 | サービスの可能性 |
|---|---|---|
| 輸入フィットネスマシンの販売 | 日々の生活環境・ご自宅での健康行動を促進 | SDGsを意識したnatural fitness device 「Waterrower・NOHrD」他にはない、革新的なデザインを持つ、ドイツ製の木製フィットネスデバイスをご提案します。 |
| ピラティススタジオ運営 | ピラティスを通じた Wellnessの提供 | ピラティススタジオ「アークラボ赤坂」の運営 |
| パーソナルスタジオ運営 | パーソナルトレーニングを通じたWellnessの提供 | パーソナルスタジオ「Stidio FREEDA 麻布十番」の運営 |
Farmer
| サービス | 目的 | サービスの可能性 |
|---|---|---|
| Farmers Conditioning | 農業従事者の健康支援 | 一次産業を支える農業従事者をスポーツの専門家がサポート。スポーツ事業者・教育現場・国内ブランドメーカー様と連携を図り、肉体疲労と戦う農業従事者に対して農作業の環境づくりとフィジカル（健康）面をサポートしています。 |
Brain worker
| サービス | 目的 | サービスの可能性 |
|---|---|---|
| 脳活性化・対局力 | 脳のパフォーマンスを最適化させるコンディショニング | 持っている脳の最高のパフォーマンスを発揮させるための身体の動かし方を身につけ『脳力』『体力』『精神力』の向上を図ります。企業や大学の将棋・チェスのクラブでご活用いただいており、頭脳アスリート向け養成講座も行っております。 |
企業様に合わせたご提案をさせていただきます。
（ご提案に費用はいただきません。）
まずはお気軽にご相談ください。
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感染拡大防止の為、テレワーク勤務を継続しておりますので、
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